本文作家：陆声世博APP下载(官方)网站，云南省第一东谈主民病院骨科主任医生

有些东谈主有事没事总可爱掰我方的手指重要，发出“咔咔”的响声，以致酿成风俗，说听到指重要发出清翠的响声会很惬意，到底有莫得坏处？

其实生存中还有许多重要“咔咔”响的情况，比如永久保抓一个姿势后动弹颈椎和身体时，动弹手腕时，爬楼梯时，跑步时……齐可能会相干节出现“咔咔”声，在医学上被称为“重要弹响”。

而无为掰响手指重要是特地的动作，永远这么作念会裁减重要功能。

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到底什么是重要弹响？

身体的多个重要会出现“咔咔”的响声。这是因为，身体畅通是由许多重要来带动的，骨与骨之间，主要借助重要一语气。东谈主体较大的重要有肩重要、肘重要、桡重要、髋重要、膝重要等。而重要一般由重要面、重要腔和重要囊构成。

重要步履时，重要面之间、软骨垫与重要面之间、肌腱和重要囊之间等，会发生摩擦，从而发出响声。这些声息无为称之为“弹响”。

无为重要弹响是病吗？

每个东谈主身上的重要齐会发出这么的响声，但这不一定即是病。因为重要弹响分为生感性和病感性。生感性重要弹响的特质如下：

1．只发生在重要受到牵拉或屈折时；

2．重要必须有一段时辰的静止才会发生弹响；

3．响声清翠、单一，况兼不会重迭；

4．弹响的时刻莫得难堪或不适，反而有节略的嗅觉。

而如若弹响不顺应上述任何小数，便属于病感性弹响。

简而言之，弹响莫得跟随不适，就属于不异身体欢娱，然则一朝有难堪、肿胀等不适，应该实时就医。

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膝重要出现弹响一定要嗜好！

有医学实考据明，无为掰手指和重要炎是莫得平直关系的，是以无须太过讲究。东谈主们更需要嗜好的是对膝重要的保护。

膝重要弹响主要有2个原因：

1. 半月板扯破；

2. 重要软骨挫伤。

关于这两种情况，最灵验的顺序是通过历练增多膝盖周围的肌肉力量，使膝盖和腿部变康健。而严重的患者则需要进行手术调整。

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本文来自：2024-09-14东谈主民日报健康号“骨科陆声主任”《老是把指重要弄得咔咔响，到底有莫得坏处？》，部老实容有删减，版权归原作家。

裁剪：王真

审稿：鲁洋